ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਮੂੰਹ ਸੌਣਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਸੁੱਕਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਨਾਲ ਲਾਰ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਵੇਰੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਬੂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਟਿਸ਼ੂ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ pH ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਟਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਗਾਤਾਰ ਥਰਥਰਾਹਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਵਾਲੀ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।