உணவு உண்ணும் போது எரிச்சலூட்டும் உள் உதடுகள், ஈறுகள், நாக்கு, வாயின் மேற்கூரையில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வலிமிகுந்த புண்கள்
எனவே வாய் புண்களின் எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராட, மென்மையான, நன்கு சமைத்த, சாதுவான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
காரமான, உப்பு கூடுதலான, சூடான, அமிலம் அல்லது முறுமுறுப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
வாய்புண் இருக்கும் போது சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற 5 உணவுகள் அடுத்தடுத்த ஸ்லைடுகளில்...