தேங்காய் எண்ணெயில் ஈரப்பதமூட்டும் தன்மை உள்ளது. இது உங்கள் தலைமுடியை மிருதுவாக்கும் அதே வேளையில் உங்கள் வெடிப்புக் கால்களை குணப்படுத்தவும் உதவும். தேங்காய் எண்ணெயை நன்றாக ஊறவைத்து எக்ஸ்போலியேட் செய்யலாம்
1
குதிகால் வெடிப்புகளை குணப்படுத்த தேன் சிறந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தேன் காயங்களை குணப்படுத்தவும், சுத்தப்படுத்தவும் உதவுவதோடு அதிகபட்சமாக ஈரப்பதமூட்டவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது
2
உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து சருமத்தை மென்மையாக எக்ஸ்போலியேட் செய்யவும். எக்ஸ்போலியேட் இறந்த சருமத்தை நீக்குகிறது மற்றும் இதற்காக நீங்கள் பியூமிஸ் கல் அல்லது கால் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம்
3
வாழைப்பழம் உங்கள் சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் சிறந்தது. இதில் வைட்டமின் ஏ, பி6 மற்றும் சி ஆகியவை உள்ளன, இவை அனைத்தும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது
4
ஓட்ஸ் உடல் எடை பராமரிப்பவர்களுக்கும் மட்டுமின்றி பாத வெடிப்பு உள்ளவர்களுக்கும் பயன்படுகிறது. சிறிது ஓட்மீலை தேனுடன் கலந்து, பேஸ்ட் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பாதங்களில் சிறிது நேரம் வைத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்
5