سردیوں میں قوت مدافعت بڑھانے والی 5 گھریلوں چائے

سردیوں میں کئی بیماریاں لاحق ہونے کا خطرہ رہتا ہے۔

ان میں کھانسی، نزلہ، گلے کی سوزش اور انفیکشن عام ہیں۔

ایسی حالت میں گھر کی آیورویدک چائے پینے سے قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے۔

ٹی او آئی  کے مطابق ادرک کی چائے کھانسی، نزلہ اور درد کو کم کرتی ہے۔

اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور تلسی کی چائے قوت مدافعت کو بڑھاتی ہے۔

پانی میں ہلدی، کالی مرچ اور شہد ملا کر چائے  بنائے، اسے پینے سے   انفیکشن ہونے کا کم خطرے رہتا ہے۔

دار چینی کی چائے قوت مدافعت بڑھاتی ہے اور بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن کو دور کرتی ہے۔

زیرہ، دھنیا اور میتھی کے بیجوں سے بنی چائے قوت مدافعت بڑھاتی ہے اور ہاضمہ بہتر کرتی ہے۔

لونگ کی چائے پینے سے آپ سردیوں میں کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔

مزید اسٹوریز کے لئے یہاں پر کلک کریں

کلک کریں