यूरिक एसिड में न खाएं ये 4 चीजें, तेजी से बढ़ाती हैं बीमारी..!
एक्सरसाइज की कमी और खराब खानपान से तमाम बीमारियों का जोखिम बढ़ता है.
शरीर में तेजी से बढ़ता यूरिक एसिड भी ऐसी ही गंभीर परेशानियों में से एक है.
यूरिक एसिड बढ़ने पर उंगलियों, जोड़ों में दर्द और हड्डियों में सूजन हो सकती है.
हेल्थलाइन के मुताबिक, ऐसी परेशानी में कुछ सब्जियां को खाने से बचना चाहिए.
इनमें से किसी भी सब्जी के सेवन से शरीर में तेजी से यूरिक एसिड बढ़ सकता है.
पालक में प्यूरीन की मात्रा अधिक होने से ये शरीर में यूरिक एसिड बढ़ा सकती है.
ब्रोकली का सेवन करने से भी हाई यूरिक एसिड को तेजी से बढ़ावा मिल सकता है.
मशरूम में भी प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है, जिससे यूरिक एसिड बढ़ सकता है.
हाई यूरिक एसिड के मरीज अंडे खाने से बचें. ये ब्लड प्रेशर को भी तेजी से बढ़ाता है.
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