இவற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் செரிமான அமைப்பு வாயுவை உருவாக்குகின்றன. மேலும் இது வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்
1
இனிப்பு உணவுகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக உயர்த்தும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கின்றன. பின்னர் உங்களுக்கு இது நீரிழப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தும்
2
காரமான உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் எரிச்சல் மற்றும் அமில வீச்சுக்கு வழிவகுக்கலாம். மேலும் இதனால் வயிற்றில் கோளாறு ஏற்படலாம்
3
இவற்றில் கடினமான நார்ச்சத்து இருப்பதால் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தவும்
4
காபி வயிற்றில் அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. மேலும் இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தலாம்
5
இந்த பழங்களில் உள்ள அதிக சிட்ரிக் அமிலம் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகப்படுத்தி நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்
6
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ளவை பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
வெறும் வயிற்றில் இஞ்சியை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!