எலுமிச்சை அதன் மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருந்து பண்புகளுக்காக இந்திய பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது
எலுமிச்சை தண்ணீரை அதன் நன்மைகளுக்காக பலர் உட்கொள்ளுகிறார்கள்
அந்த வகையில் எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ள திரையை தட்டவும்...
எலுமிச்சை நீரில் முதன்மையான ஆக்ஸிஜனேற்றம் உள்ளது. இது உடல் செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சேதப்படுத்தாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது
1
குறைந்த சிறுநீர் சிட்ரேட் வெளியேற்றம் உள்ளவர்களுக்கு வலிமிகுந்த கற்களைத் தடுக்க எலுமிச்சை நீர் உதவுகிறது
2
எலுமிச்சையில் பெக்டின் எனப்படும் நார்ச்சத்து உள்ளது. இது பசியின்மை மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்க உதவுகிறது
3
சர்க்கரை கலந்த பானங்களான சோடா அல்லது ஆற்றல் பானங்கள் அதிகம் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை உட்கொள்வதை விட எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது
4
எலுமிச்சை நீர் செரிமான அமைப்பைத் தூண்டி செரிமான சாறுகள், பித்தம் மற்றும் உணவை உடைக்கும் அமிலங்களை உருவாக்குகிறது
5
எலுமிச்சை சாறு தொற்று மற்றும் துர்நாற்றத்தைத் தடுத்து சருமத்தை புத்துயிர் பெற உதவுகிறது. இறந்த செல்களை அகற்ற எலுமிச்சை துண்டுகள் அல்லது சாறை கொண்டு தோலில் ஸ்க்ரப் செய்யலாம்
6
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள ஆலோசனை பொதுவான தகவல் மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக அல்ல
கொய்யா பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 5 பக்க விளைவுகள்.!