ઊંઘની દવા-ગોળી લેવી નહીં પડે, આ ચા ગટગટાવતાં આવશે મજાની ઊંઘ
ઊંઘની દવા-ગોળી લેવી નહીં પડે, આ ચા ગટગટાવતાં આવશે મજાની ઊંઘ
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે હર્બલ ટી સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આરામદાયક અને કુદરતી છે
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે હર્બલ ટી સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આરામદાયક અને કુદરતી છે
તાણ રાત્રે શાંતિથી આરામ કરવાની આપણી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે
તાણ રાત્રે શાંતિથી આરામ કરવાની આપણી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે
અહીં 6 હર્બલ ચા છે જે શાંત અને ઊંઘને ઉત્તેજિત કરવાના ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે
અહીં 6 હર્બલ ચા છે જે શાંત અને ઊંઘને ઉત્તેજિત કરવાના ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે
કેમોમાઈલમાં એવા સંયોજનો હોય છે જે ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, સૂતા પહેલા પીવાથી લાભ થઇ શકે છે
કેમોમાઈલમાં એવા સંયોજનો હોય છે જે ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, સૂતા પહેલા પીવાથી લાભ થઇ શકે છે
Chamomile Tea
લવંડર એક સુખદ ઔષધિ છે જે શરીર અને મન પર શાંત અસર કરે છે, જેથી તે રાત્રે સારી ઊંઘ માટે ફાયદાકારક હોય છે.
લવંડર એક સુખદ ઔષધિ છે જે શરીર અને મન પર શાંત અસર કરે છે, જેથી તે રાત્રે સારી ઊંઘ માટે ફાયદાકારક હોય છે.
Lavender Tea
એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, જે તાણ ઘટાડવામાં અને શાંતિની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે
એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, જે તાણ ઘટાડવામાં અને શાંતિની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે
Lemon Balm Tea
અશ્વગંધા એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, બેક્ટેરિયલ વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે, જે સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે
અશ્વગંધા એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, બેક્ટેરિયલ વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે, જે સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે
Ashwagandha Tea
આ ચા ખૂબ જ શક્તિશાળી છે અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તેથી સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે
આ ચા ખૂબ જ શક્તિશાળી છે અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તેથી સારી ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે
Fennel Tea
ફૂદીનામાં પોષક તત્વ હોય છે, ફૂદીના ચા રાતની સારી ઊંધ માટે મદદરૂપ કરે છે.
ફૂદીનામાં પોષક તત્વ હોય છે, ફૂદીના ચા રાતની સારી ઊંધ માટે મદદરૂપ કરે છે.
Mint Tea