हैरान कर देंगे कीवी खाने के 6 बड़े फायदे
स्वास्थ्य लाभ के लिए लोग कई तरह के फलों का सेवन करते हैं.
शेर काफी सामाजिक होते हैं और झुंड में ही रहते हैं
इनमें तमाम पोषक तत्वों से भरपूर कीवी फल सबसे टॉप पर है.
हेल्थलाइन के मुताबिक, इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी होते हैं.
विटामिन सी से भरपूर कीवी इम्यूनिटी बूस्ट करने में फायदेमंद है.
बच्चों को कीवी खिलाने से उनका शारीरिक विकास सही से होता है.
इसके गुण डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में असरदार हैं.
खून की कमी होने पर कीवी का सेवन बहुत फायदेमंद होता है.
डेंगू, मलेरिया और टायफॉइड में कीवी प्लेटलेट्स नियंत्रित करती है.
फाइबर युक्त कीवी पाचन तंत्र को हेल्दी रखने के लिए फायदेमंद है.
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