संतरे की तरह दिखने वाला कुन्नू स्वाद और सेहत के लिए लाभदायक है.
पंजाब क्षेत्र में इसे बहुत खाया जाता है.
सर्दी में इसे खाने से स्वास्थ्य ठीक रहता है.
आइए इसके फायदे के बारे में जानते हैं.
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किन्नू का रोजाना सेवन करने से पाचन ठीक रहता है.
सीने की जलन को कम करता है, एसिडिटी से राहत दिलाता है.
सर्दियों में स्किन के लिए इसका सेवन बहुत फायदेमंद मानी जाती है.
किन्नू का सेवन करने से शरीर को भरपूर मात्रा में एनर्जी मिलता है.
किन्नू में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है और वजन घटाने में लाभदायक है.