अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए हम कई प्रकार के चीजों का सेवन करते हैं.
क्या आप जानते हैं कि हमारे आसपास ही बहुत से ऐसे पौधे मौजूद है.
जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं.
इन्ही में से एक है मोरिंगा का पौधा
दिल्ली में इडली-डोसा के लिए यहां लगती है लंबी लाइन, स्वाद ऐसा कि भूल ना पाएंगे
केवल 4 महीने मिलती है ये सब्जी, सरदर्द से लेकर टेंशन तक कर देगी छू
आइए आज हम आपको मोरिंगा के कुछ फायदे आपके बताते हैं.
मोरिंगा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं.
मोरिंगा में मौजूद गुण बालों का ख्याल रखने में कारगर हैं.
विटामिन ई और जिंक के वजह से ये हमारे स्किन के लिए बेहद लाभदायक है.