நெய் ஆயுர்வேதத்தில் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கொழுப்பாக கருதப்படுகிறது
1
இது ஆயுர்வேதத்தில் ஆற்றல் மட்டங்களை ஆதரிக்கவும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது
2
இது நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதாகவும், ஆற்றல் மட்டங்களை மேம்படுத்துவதாகவும், மனத் தெளிவை மேம்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது
3
இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது
4
மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது
5
ஆம்லா வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் வளமான மூலமாகும். இது ஆயுர்வேதத்தில் நோய் எதிர்ப்புச் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கப் பயன்படுகிறது
6
திரிபலா என்பது அமலாகி, பிபிதாகி மற்றும் ஹரிதாகி ஆகிய மூன்று பழங்களின் கலவையாகும். செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க ஆயுர்வேதத்தில் இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
7
உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரை அணுகவும்...