Ice Cream ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਫਾਇਦੇ
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ
ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੰਡ ਜਲਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ
ਹਨ।
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਮਿੱਠੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ।
ਕਈ ਵਾਰ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ
ਹੈ।
ਵਿਭਿੰਨ ਸਵਾਦ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।