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महिलाएं 7 फायदों के लिए जरूर खाएं मेथी
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मेथी का सेवन महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं है.
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गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. ज्योति ने बताए इससे जुड़े फाय
दे
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एंटी-ऑक्सीडेंट्स से युक्त मेथी त्वचा को हेल्दी रखत
ी है.
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इससे मेनोपॉज के दौरान हड्डियों के दर्द से राहत मिलती है
.
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मेथी के पोषक तत्व महिलाओं को सेक्सुअली एक्टिव रखते हैं.
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इन दानों को खाने से महिलाओं में एस्ट्रोजन का प्रोडक्शन
बढ़ता है.
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महिलाओं की एग क्वालिटी बेहतर करता है मेथी का नियमित सेवन
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स्तन कोशिकाओं के ब्लड सर्कुलेशन को तेज करते हैं मेथी दान
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खाली पेट सेवन से पेट भरा- भरा रहता है, भूख नहीं लगती है.
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