யூரிக் அமிலம் என்பது இயற்கையான துணை தயாரிப்பு ஆகும். இது பியூரின்கள் நிறைந்த உணவுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் போது உருவாகிறது
பன்றியின் உறுப்பு இறைச்சிகள், மத்தி மற்றும் பீர் உள்ளிட்ட பல்வேறு உணவுகளில் பியூரின்கள் காணப்படுகின்றன. உடல் பியூரின்களை உற்பத்தி செய்து நீக்குகிறது
நீங்கள் கீல்வாதம் அல்லது அதிக யூரிக் அமிலத்தால் பாதிக்கப்படும் போது ஒரு கிளாஸ் எலுமிச்சை தண்ணீருடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்
1
கேரட் ஜூஸில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் ஏ, நார்ச்சத்து, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் மினரல்கள் உள்ளன. இது அதிக யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது
2
அதிக யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க காபி உதவும்
3
கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் கீல்வாதத்துடன் போராடுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த பானமாக உள்ளது
4
தினமும் இஞ்சி டீ பருகினால் யூரிக் அளவைக் குறைக்க உதவும். இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இயற்கையாகவே வீக்கம், மூட்டு வலி மற்றும் உடல்வலி ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும்
5
வெள்ளரிக்காய் சாற்றில் ஒரு துளி எலும்பிச்சை சாறு சேர்த்து குடித்து வந்தால் யூரிக் அமில அளவு அதிகமாக இருக்கும்
6
கெமோமில், லாவெண்டர், கிரீன் மற்றும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உங்கள் உடல் அதிக திரவத்தை உட்கொள்ள உதவுவது மட்டுமல்லாமல் கீல்வாத பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது
7
கிரீன் டீ இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவும். பச்சை டாவில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன
8
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை