1
இது உடலில் தெர்மோஜெனீசிஸைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக கொழுப்பு எரிகிறது
2
பச்சை பூண்டு சாப்பிடுவது குடல் புழுக்களை அகற்றவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது
3
பூண்டில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உடல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும்
4
பூண்டு சளி தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நெரிசலுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்
5
பூண்டு செரோடோனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது உங்கள் தூக்க சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும்
6
பூண்டு முகப்பருவைத் தடுக்கிறது மற்றும் தெளிவான சருமத்திற்கு புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது
7
பூண்டில் உள்ள துத்தநாகம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வைட்டமின் சி நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
இது பொதுவான தகவல், இதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிபுணர்களின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
மலச்சிக்கலை இயற்கையாகவே போக்கும் 7 பயனுள்ள ஜூஸ்.!