மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் குறிப்பாக EPA நிறைந்தவை. இவை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது
மீன் சாப்பிடுவதால் கண் நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம். இருப்பினும், மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதே விளைவைக் கொண்டிருக்குமா என்பது தெளிவாக இல்லை
கர்ப்ப காலத்தில் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கருவின் மூளை வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம்
மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கல்லீரலில் கொழுப்பு மற்றும் NAFLD இன் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்
மீன் எண்ணெய் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற அழற்சி நோய்களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது
மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதய நோயுடன் தொடர்புடைய சில ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கலாம்
இது பொதுவான தகவல், இதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிபுணர்களின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்...