मानसून में बाहर का खाते ही पेट हो जाता खराब? राहत दिलाएंगे ये 7 घरेलू उपाय..!
बरसात के मौसम में बाहर का तला-भुना खाने से अक्सर पेट खराब हो जाती है.
इस परेशानी से निजात पाने के लिए लोग तमाम महंगी दवाओं का सहारा लेते हैं.
डॉ. मनोज रंका के अनुसार, दस्त से आराम दिलाने में कुछ घरेलू उपाय कारगर हैं.
गर्मागर्म चावल में दही और आधा चम्मच घी मिलाकर खाने से डायरिया से राहत मिलेगी.
मैश किए केले में घी, जायफल और दालचीनी पाउडर मिलाकर खाने से आराम मिलेगी.
एक कप दही में एक कप पानी और अदरक घिसकर मिलाएं, फिर दो बार पीने राहत मिलेगी.
कटोरी में 1 चम्मच घी, अदरक का पेस्ट लेकर, इसमें जायफल और चीनी मिलाकर पीएं.
एक चम्मच सौंफ और अदरक पाउडर को मिलाएं और दिन में दो बार चबाएं.
एक कप ब्लैक टी बनाएं और इसमें नींबू रस, हरी इलायची या जायफल डालकर पीएं.