சிறுநீரகம் நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும்
சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள கழிவுகளை அகற்றும்
சிறுநீரில் நத்தை, நிறம் மாறுவது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்
1
சிறுநீரகம் செயலிழந்தால், கால்களில் சோர்வு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படத் தொடங்குகிறது
2
எடை இழப்பு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான அறிகுறிகளாகும்
3
கவனமின்மை, திடீர் மயக்கம் போன்றவையும் சிறுநீரகக் கோளாறின் அறிகுறிகளாகும்
4
மூச்சுத் திணறல் சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்
5
சிறுநீரகத்தில் பிரச்சனை ஏற்படும் போது, தோலில் தடிப்புகள் வர ஆரம்பிக்கும்
6
சிறுநீரக தொற்று ஏற்படும் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் பலவீனமாகிறது
7
பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டிய 9 உணவுகள்.!