चेहरे का Glow बढ़ाना है तो इन 7 चीजों से दूर रहें
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आइये जानते हैं उन ड्रिंक के बारे में जो हमारी त्वचा के लिए हानिकारक हैं
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कैफीन के सेवन से dehydration और नींद की समस्या होने लगती है जो त्वचा पर negative प्रभाव डाल सकती है
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कॉफी ज्यादा पीने से त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां पड़ सकती है
कॉफी ज्यादा पीने से त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां पड़ सकती है
अधिक चीनी के सेवन से ग्लाइकेशन हो सकता है, जो समय से पहले बुढ़ापा ला सकता है
अधिक चीनी के सेवन से ग्लाइकेशन हो सकता है, जो समय से पहले बुढ़ापा ला सकता है
शराब पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है जो स्किन को dry और फीकी बना सकती है
शराब पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है जो स्किन को dry और फीकी बना सकती है
सोडा चीनी से भरा होता है जो शरीर में सूजन को बढ़ाता है, और त्वचा के स्वास्थ्य को खराब कर सकता है
सोडा चीनी से भरा होता है जो शरीर में सूजन को बढ़ाता है, और त्वचा के स्वास्थ्य को खराब कर सकता है
मिल्क प्रोडक्शन ये हार्मोन IGF-1 सीबम प्रोडक्शन को बढ़ातीं है
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डेयरी प्रोडक्शन मुँहासे और त्वचा की जलन को बढ़ा सकते है. ये ऑयली स्किन और पिंपल्स का कारण बनते है
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Smoothies में छिपी हुई चीनी और additives होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं
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