எலும்பு மஜ்ஜை குறைவான பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்கும் நிலை த்ரோம்போசைட்டோபீனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது
இது காயங்கள், வெட்டுக்களில் இருந்து கட்டுப்படுத்த முடியாத இரத்தப்போக்கு மற்றும் மோசமான சூழ்நிலையில் கடுமையான உள் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்
இயற்கையாக இரத்தத்தில் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும் 7 சைவ உணவுகள் அடுத்தடுத்த ஸ்லைடுகளில்...
இது பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியை எளிதாக்குகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
1
பீட்ரூட்டில் இரும்புச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. மேலும் இது இரத்தத்தை அதிகரிக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது
2
பப்பாளி வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆதாரமாக உள்ளது மற்றும் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது
3
ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் மாதுளை நிரம்பியுள்ளது
4
கீரையில் வைட்டமின் கே, இரும்புச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது
5
திராட்சையை தினமும் உட்கொள்வது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட் வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது. ஏனெனில் இது இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஆதாரமாக உள்ளது
6
பூசணிக்காயில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது. இது பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த எண்ணிக்கையை பராமரிக்கிறது
7
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ளவை பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
முட்டையை விட அதிக புரதம் நிறைந்த 10 சைவ உணவுகள்.!