انار کا جوس پینے کے 8 بڑے فائدے
انار کا جوس پینے صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔
Rich In Antioxidants
انار فائدہ مند اینٹی آکسیڈنٹس کا ذریعہ ہے۔ اس میں اینٹی وائرل خصوصیات ہیں۔
Skin And Hair
انار جلد اور بالوں کے لیے اچھا ہے اور قوت مدافعت بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
Free Radicals
انار میں سبز چائے کے مقابلے میں تقریباً 3 گنا زیادہ اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں، جو جسم میں فری ریڈیکلز سے ہونے والے نقصان سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
Blood Thinner
انار میں ایک خاصیت ہوتی ہے جو خون کو پتلا کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے، اس لئے یہ پھل دل کے مریضوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
Bones Pain
انار کارٹلیج کو توڑنے والے خامروں کو بے اثر کرکے کارٹلیج کی حفاظت میں کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Cholesterol
انار کولیسٹرول، ٹرائی گلیسرائیڈز اور بلڈ پریشر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Bowel Disease
انار کا جوس پولی فینول کے مواد کی وجہ سے سوزش والی آنتوں کی بیماری میں مبتلا افراد کی مدد کر سکتا ہے۔
Reduce Blood Pressure
روزانہ انار کا جوس پینے سے سسٹولک بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
مزید اسٹوریز کے لئے یہاں پر کلک کریں
کلک کریں
یہ بھی پڑھیں