इन भारतीय सुपरफूड को जरूर शामिल करें अपनी डाइट में
इन भारतीय सुपरफूड को जरूर शामिल करें अपनी डाइट में
8 भारतीय सुपरफूड जिन्हें आपको अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए
8 भारतीय सुपरफूड जिन्हें आपको अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए
कोकम बैक्टीरिया और Inflammatory से लड़ता है
कोकम बैक्टीरिया और Inflammatory से लड़ता है
Kokum: The Natural Antacid
कोकम एसिडिटी को कम करने और पाचन में सुधार के लिए उपयोगी है
कोकम एसिडिटी को कम करने और पाचन में सुधार के लिए उपयोगी है
इस फल का जादू इसके पोषक तत्वों से भरपूर गुणों में निहित है
इस फल का जादू इसके पोषक तत्वों से भरपूर गुणों में निहित है
Banana: The Recharger
केला एक बेहतरीन नाश्ता है और आपके स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम करता है
केला एक बेहतरीन नाश्ता है और आपके स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम करता है
नारियल जादुई Triglycerides से भरे हुए हैं जो सहनशक्ति, मस्तिष्क और Overall Well Being को बढ़ावा देते हैं
नारियल जादुई Triglycerides से भरे हुए हैं जो सहनशक्ति, मस्तिष्क और Overall Well Being को बढ़ावा देते हैं
Coconut: The Clamer
अंबाडी फोलिक एसिड और आयरन का अच्छा Source है. इसमें धीरे-धीरे पचने योग्य स्टार्च की मात्रा अधिक होती है
अंबाडी फोलिक एसिड और आयरन का अच्छा Source है. इसमें धीरे-धीरे पचने योग्य स्टार्च की मात्रा अधिक होती है
Ambadi: The stomach Soother
विटामिन C से भरपूर आंवला या भारतीय करौंदा अपने एंटी-एजिंग और Immunity बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है
विटामिन C से भरपूर आंवला या भारतीय करौंदा अपने एंटी-एजिंग और Immunity बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है
Amla : The Immunity Booster
घी स्वस्थ हृदय और Cardiovascular System का Support करता है
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Ghee: The All-Rounder