தினமும் ஒரு துண்டு இஞ்சி சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான 8 காரணங்கள்.!

Scribbled Underline

இந்த அதிசய மசாலாவின் ஒரு சிறிய துண்டு வயிற்று வலியைக் எதிர்த்து போராட போதுமானது

வயிற்று வலியை குறைக்கும்

1

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காலை சுகவீனத்திலிருந்து விடுபட இஞ்சி ஒரு நல்ல வழி

காலை நோயிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது

2

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மிகவும் பிரபலமான ஆரோக்கிய பானங்களில் ஒன்று இஞ்சி தண்ணீர்

எடை இழப்பு

3

செல்களை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக இஞ்சி போராடுகிறது

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்

4

ஜிஞ்சரால் வாய்வழி பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதாக அறியப்படுகிறது

வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

5

ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை ஒரு கலவையாக உட்கொள்வது மாதவிடாய் பிடிப்பில் இருந்து ஒருவரை விடுவிக்கிறது

மாதவிடாய் வலியை குறைக்கிறது

6

E.Coli மற்றும் RSV போன்ற நோய்க் கிருமிகளுக்கு எதிராக இஞ்சி போராடுவதாக அறியப்படுகிறது

நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும்

7

கஷ்டமே இல்லாம தொப்பையை குறைக்கனுமா..?

ஆரஞ்சு தோலை வைத்து இவ்வளவு விஷயங்கள் செய்யலாமா..?

விரைவில் உடல் எடையை குறைக்கனுமா..?

More Stories.

முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு இஞ்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்

8

இஞ்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும், மருந்தின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும். விரைவான மற்றும் சிறந்த நன்மைகளுக்காக இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம்

குறிப்பு

‘கெட்ட’ கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க வெறும் வயிற்றில் அருந்த வேண்டிய 6 பானங்கள்.!