அதிகமாக பால் குடிப்பது குடல் கசிவுக்கு வழிவகுக்கும். இது உங்களை சோம்பலாக உணர வைக்கும்
பாலில் உள்ள கால்சியம் உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால் அதை அதிகமாக உட்கொள்வது உங்கள் எலும்புகளை உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாற்றும்
குழந்தைகளுக்கு கடுமையான பால் ஒவ்வாமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் குடல் அறிகுறிகள் போன்ற தோல் எதிர்வினைகள் எளிதில் ஏற்படலாம்
அதிக பால் குடிப்பதால் மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற குடல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்
கிளினிக்கல், காஸ்மெடிக் மற்றும் இன்வெஸ்டிகேஷனல் டெர்மட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, அதிகப்படியான பால் உட்கொள்வது கடுமையான முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்
பால் இருதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக ஆண்களுக்கு
இரவில் பால் குடிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும் மற்றும் எடை கூடும்
அதிகப்படியான பால் குடிப்பது வீக்கம், பிடிப்புகள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கும்
இது பொதுவான தகவல், இதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிபுணர்களின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்