கால்சியம் குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறி சோர்வு
1
போதிய கால்சியம் இல்லாததால் உடையக்கூடிய நகங்கள், மெல்லிய முடி மற்றும் உலர்ந்த, செதில் போன்ற சருமம் ஏற்படலாம்
2
வென்ட்ரிகுலர் அரித்மியாஸ், இது ஆபத்தானது, கடுமையான குறைபாட்டின் விளைவாக இருக்கலாம்
3
கால்சியம் குறைபாடு இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்
4
இது திசைதிருப்பல், நினைவாற்றல் இழப்பு, அமைதியின்மை அல்லது எரிச்சல், மனச்சோர்வு மற்றும் மாயத்தோற்றம் போன்ற பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்
5
கால்சியம் குறைபாட்டினால் பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய் ஏற்படலாம்
6
நரம்பு செயல்பாட்டின் குறைபாடுகள் கைகள், கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும்
7
கால்சியம் குறைபாடு வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்
8
விந்தணு எண்ணிக்கை அதிகரிக்க இந்த 9 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.!