சில இமயமலை மூலிகைகள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் அவற்றை இணைந்தால் ஆயுட்காலத்தை நீட்டிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது
அப்படி ஆரோக்கியமான நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிற 9 இமயமலை மூலிகைகள் அடுத்தடுத்த ஸ்லைடுகளில்...
குடுச்சி மூலிகை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது
1
அறிவாற்றல் மேம்பாட்டிற்கு அறியப்பட்ட மற்றொரு மூலிகை பிராமி. இது நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்
2
துளசி அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது. இது மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு பங்களிக்கும்
3
துளசி அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது. இது மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு பங்களிக்கும்
4
வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த நெல்லிக்காய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வயது தொடர்பான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்
5
அதன் அறிவாற்றல் நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்ற கோட்டு கோலா மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, மனநல ஆயுளை ஆதரிக்கும்
6
அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற அஸ்வகந்தா மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிக்கவும் உதவும்
7
தாதுக்கள் மற்றும் ஃபுல்விக் அமிலம் நிறைந்த ஷிலாஜித் மூலிகை உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்துவதாகவும், உடலை வலுப்படுத்துவதாகவும் கருதப்படுகிறது
8
இமயமலையை பூர்வீகமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், திபெத்திய பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்த அஸ்ட்ராகலஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது
9
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
இளமையாக தோற்றமளிக்க வயது முதிர்வை தடுக்கும் 10 சிறந்த உணவுகள்.!