वैसे तो अंजीर हर मौसम में खाना चाहिए, लेकिन सर्दी के समय खाना बेहतर होता है.

यही वजह है कि इसे सर्दियों के लिए सुपरफूड माना जाता है.

फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन आपके डाइजेशन को भी बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.