جلد کو پہنچنے والے نقصان کو کیسے روکا جائے

Use Sunscreen

[{"selector":"#anim-7750d1b7-a7e5-4501-857c-17d145423d02 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-0.4026236546417211%, -4.954954954954954%) scale(0.9009009009009009)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Cover Up

[{"selector":"#anim-44883a58-ce74-4ccb-bd28-9cfd9a43201a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 3.059850659707586%) scale(0.9345794392523364)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Avoid Direct Sunlight

[{"selector":"#anim-a153e9ff-e5f0-49d5-ad5f-a8701d9b0786 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.409182791246027%, 4.928968997143628%) scale(0.9009009009009009)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Moisturisation Helps

[{"selector":"#anim-5242a37f-db57-437b-9d14-9c0a7b7cb98a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 4.928968997143628%) scale(0.9009009009009009)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Sunglasses Matter

[{"selector":"#anim-023ebe17-7abb-4f72-b3b1-1a7601718e08 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.2205992852024716%, 1.5337128869543781%) scale(0.9174311926605505)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Healthy Lifestyle

[{"selector":"#anim-f9eb2190-2576-402c-8779-091e9eca9277 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0.6909419196881875%, 4.056649870635958%) scale(0.9174311926605505)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Antioxidant Boost

[{"selector":"#anim-e732d283-f87d-46e0-8125-b5545391a586 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(2.06329877306327%, 3.6235771217591948%) scale(0.9259259259259259)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Stay Hydrated

[{"selector":"#anim-9f05c25c-09d4-4633-ba8a-21c3118ebf57 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(2.3589604464925102%, 3.1084221674601946%) scale(0.8620689655172413)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

رات بھر جلد کو پرسکون کرنے کے لئے مناسب مصنوعات اور کولنگ جیل کا استعمال کریں۔

[{"selector":"#anim-e2426a96-2e1d-4e6c-82f6-5ac67036604a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.26327952414889e-16%, 2.809241524177937e-7%) scale(0.9259259259259259)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

.

[{"selector":"#anim-94d61e80-7671-412f-81de-3951676670af [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-40.26442312728839%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

جلد کو پہنچنے والے نقصان کو کیسے روکا جائے

Use Sunscreen

قابل اعتماد تحفظ کے لئے روزانہ وسیع سپیکٹرم سن اسکرین لگائیں۔

Cover Up

براہ راست سورج کی روشنی میں ٹوپیاں اور مناسب لباس پہنیں۔

Avoid Direct Sunlight

سورج کی روشنی کے اوقات کے دوران طویل عرصے تک باہر نکلنے سے گریز کریں۔

Moisturisation Helps

خشکی اور نقصان سے بچنے کے لئے اپنی جلد کو نمی دار رکھیں۔

Sunglasses Matter

اپنی آنکھوں اور نازک جلد کو بڑے چشموں سے محفوظ رکھیں۔

Healthy Lifestyle

طویل مدتی جلد کی لچک کے لئے متوازن غذا اور معیاری نیند کو برقرار رکھیں۔

Antioxidant Boost

خراب جلد کی مرمت کے لئے جلد کی دیکھ بھال اور غذا میں اینٹی آکسائیڈنٹس شامل کریں۔

Stay Hydrated

دھوپ کے نقصان کی مرمت اور جلد کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے کافی پانی پئیں۔

رات بھر جلد کو پرسکون کرنے کے لئے مناسب مصنوعات اور کولنگ جیل کا استعمال کریں۔

.