એવું માનવામાં આવે છે કે હુંફાળા પાણીમાં ઘીનું સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ ફાયદાઓ થાય છે.
જ્યારે ભોજન પહેલાં આ પાણીનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ સંયોજન ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
1
2
ગરમ પાણીમાં ઘીનું સેવન કરવાથી હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં મદદ મળે છે. ઉપરાંત, તે વજનનું સંચાલન સરળ બનાવે છે અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકની તૃષ્ણાને ઘટાડે છે.
3
ઘી મિડીયમ ચેઇન ફેટી એસિડ્સ (MCFAs)થી સમૃદ્ધ છે. તે મેટાબોલિઝમ સુધારે છે.
4
જ્યારે ગરમ પાણી સાથે ઘીનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઘી પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે અને ચયાપચયનમાં સુધારો કરે છે.
આ સામાન્ય માહિતી છે, તેને સ્વીકારતા પહેલા નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય લો. ન્યૂઝ18 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.