உஷார்... யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிக்கும் இவை உங்கள் சிறுநீரகத்தை சேதப்படுத்தும்.!

இதயத்தைப் போலவே சிறுநீரகமும் நம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பு

சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருக்கும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றும்

அதிக யூரிக் அமிலம் சிறுநீரகத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது

யூரிக் அமிலம் அழுக்கு போல் உடலில் சேரும்

பியூரின் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிக்கும்

இனிப்புப் பொருட்கள் உடலில் பியூரின் அளவை வெகுவாக அதிகரிக்கும்

யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், இனிப்புப் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்

அசைவ உணவுகளிலும் நிறைய பியூரின்கள் காணப்படுகின்றன

அதிகப்படியான மது அருந்துவதும் உடலில் யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிக்கிறது

next

இயற்கையாகவே கொலஸ்ட்ராலை விரைவாக குறைக்க உதவும் 5 பழங்கள்.!