இந்த சோயா அடிப்படையிலான சைவ புரதத்தின் 3-அவுன்ஸ் 9 கிராம் புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது
இது புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது
160 கிராம் பட்டாணியில் 9 கிராம் புரதம் உள்ளது
ஒரு கப் சோயா பாலில் 6 கிராம் புரதம் உள்ளது
ஒரு அவுன்ஸ் நட்ஸில் (28 கிராம்) 5-7 கிராம் புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் சிறந்த மூலமாகும்.