নিত্যদিনের পরিচিত এই সব্জি পাতে রাখলেই শরীর থাকবে ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল৷
অনেকেই মনে ভাবছেন কী এমন সব্জি যা খেলে শরীর থাকবে এত ঠান্ডা৷
তবে বর্তমান প্রজন্ম অনেকেই এই সব্জি থেকে মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে
।
এই সব্জিটি হল সকলের অতি পরিচিত লাউ। ক্যান্সার প্রতিরোধেও লাউ ভীষণ উপকারি৷
লাউয়ের মধ্যে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সাইটোটক্সিক রয়েছে, যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়৷
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, লাউয়ের মধ্যে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ।
লাউ শরীর ঠান্ডা রাখতে নয় বরং বহু রোগের সঙ্গে লড়াই করতে পারে।
যারা লিভারের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য লাউ ভীষণ উপকারি।
লিভার সুস্থ রাখতে প্রতিদিন পাতে রাখুন লাউ।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, লাউয়ের মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা যকৃতের কর্মক্ষমতা বাড়ায়৷
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন