વિટામિનનો ખજાનો: શરદી, ઉધરસમાં થશે મોટો ફાયદો

શિયાળાની ઋતુમાં સંતરા ખાવાના ઘણા ફાયદા છે.

સંતરામાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે.

નારંગી એ વિટામિન અને ખનિજોનો ભંડાર છે.

તેનાથી શરદી, ઉધરસ અને કફની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

MORE  NEWS...

શા માટે વિશ્વમાં મુસ્લિમ વસ્તી ઝડપથી વધી રહી છે?

અયોધ્યાની સાથે આ બે ગામમાં થશે રામ મંદિર પ્રાણ પ્રતિષ્ઠા, લોકોમાં અનેરો ઉત્સાહ

આ સિવાય હાર્ટના દર્દીઓ અને હાડકાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે પણ તે ફાયદાકારક છે.

તેનાથી વજન ઓછું થાય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી રહે છે.

આ સિવાય નારંગીના પણ ઘણા અનોખા ફાયદા છે.

નારંગી ખાવાથી ચહેરાની ત્વચામાં ચમક આવે છે.

નારંગી દાંત અને હાડકા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

MORE  NEWS...

હવે અમારી નાવડી પણ પાર થઈ જ જશે, જુઓ ભવ્ય રામ મંદિર પર બનેલા અદ્ભુત કાર્ટૂન

શિવરાજસિંહમાં જાણે અર્જુન જેવી નિપુણતા!, ફક્ત મેડલ ઉપર જ નિશાન

Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.