गर्मियों में शहतूत खाने से मिलते हैं ये फायदे!

गर्मियों के मौसम में शहतूत का सेवन बहुत चाव से किया जाता है.

यह फल टेस्टी होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.

आइए इस फल को खाने से होने वाले लाभों के बारे में जानते हैं-

शहतूत का फल पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

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गर्मियों में मिलने वाले इस सीजनल फल में विटामिन-सी जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

इस फल को खाने से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है.

शहतूत में विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं.

शहतूत खाने से पेट की समस्याओं से भी राहत मिल सकती है.

शहतूत का सेवन करने से मेमोरी पावर बूस्ट होती है.