'এই' ছোট্ট ফলই সব অসুখের যম

ট্রেন বা বাস এখন অনেক সময় প্যাকেটে করে আমলকি বিক্রি করতে দেখি আমরা।

খুবই পরিচিত এই ফলের যে কত উপকারিতা তা আমরা অনকেই জানি না।

আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

আমলকির রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শের সমস্যা দূর করতে পারে।

More Stories.

খাবার খেলেই চোঁয়া ঢেকুর ওঠে? মেনে চলুন ৫টা টিপস, কাজ হবে ম্যাজিকের মতো, মিলবে স্বস্তি

দিনের পর দিন রান্না করে কড়াইয়ের নীচে কালি? ৫ উপায়ে দূর হবে জেদি দাগ

গাড়ির ফিটনেস সার্টিফিকেট নিয়ে নিয়ম বদলাচ্ছে! সরকারের বড় সিদ্ধান্ত

এছাড়াও এটি পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে।

এক গ্লাস দুধ বা জলের মধ্যে আমলকি পাউডার ও সামান্য চিনি মিশিয়ে দিনে দু’বার খেতে পারেন। অ্যাসিডেটের সমস্যা কম রাখতে সাহায্য করবে।

এক গ্লাস দুধ বা জলের মধ্যে আমলকি পাউডার ও সামান্য চিনি মিশিয়ে দিনে দু’বার খেতে পারেন। অ্যাসিডেটের সমস্যা কম রাখতে সাহায্য করবে।

সুজি বানাতে গিয়েই দলা হয়ে যাচ্ছে? এই সহজ ৫ নিয়মে তৈরি করুন ঝরঝরে হালুয়া