آملہ کا جوس پینے کی 5 وجوہات
قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔
آملہ وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ خلیات کو آکسیڈیٹیو تنا
ؤ سے بچانے میں مدد کرتا ہے
جگر کو صحت مند رکھتا ہے۔
اگر کوئی جگر کے امراض سے دور رہنا چاہتا ہے تو اپنی خوراک میں آملہ یا اس کا رس
شامل کرے۔
نظام ہاضمہ کو صحت مند رکھتا ہے۔
آملہ میں اسہال سے بچنے والی خصوصیات ہیں، جو پٹھوں کے درد کو روکنے میں مدد کرت
ی ہیں۔
دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
کئی مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ آملہ کا رس دل سے متعلق کئی طرح کے مسائل
کو دور کرتا ہے۔
گردوں اور بالوں کے لیے اچھا ہے۔
اگر کوئی آملہ کا جوس باقاعدگی سے پیتا ہے تو اس سے ان کی جلد، بالوں اور گردوں
کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
.