स्पर्म काउंट बढ़ा देगा औषधीय गुण से भरपूर अरबी

सर्दियों में बाजारों में कंद सब्जियों की बहार आती है. 

जमीन के अंदर जड़ें और कंद में जबरदस्त औषधीय गुणों हैं. 

अरबी पौधों के सभी हिस्सों का औषधीय महत्व है. 

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इनके जमीनी हिस्सों में ज्यादा बेहतर गुण होते है.

अरबी कंद शक्ति और वीर्यवर्धक होता है.

इसकी पत्तियां शरीर को मजबूत बनाती हैं.

अरबी के कंदों की सब्जी को राज खानें से हृदय मजबूत होता है. 

प्रसव के बाद माताओं में दूध की मात्रा कम हो जाती है.

ऐसे में अरबी की सब्जी प्रतिदिन खाने से बहुत अच्छा होता है. 

इसका सेवन उच्च-रक्तचाप में भी काफी उपयोगी है.