अर्थराइटिस की समस्या में बेहद फायदेमंद हैं ये 5 घरेलू उपाय
अर्थराइटिस की समस्या में बेहद फायदेमंद हैं ये 5 घरेलू उपाय
गठिया या अर्थराइटिस को अभी तक बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था
गठिया या अर्थराइटिस को अभी तक बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था
लाइफस्टाइल के कारण कम उम्र के लोग भी इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं
लाइफस्टाइल के कारण कम उम्र के लोग भी इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं
अर्थराइटिस का दर्द सर्दी में ज्यादा तकलीफ देने लगता है
अर्थराइटिस का दर्द सर्दी में ज्यादा तकलीफ देने लगता है
इस बीमारी में मरीज को जोड़ों में दर्द, जकड़न, अकड़न या सूजन की समस्या होती है
इस बीमारी में मरीज को जोड़ों में दर्द, जकड़न, अकड़न या सूजन की समस्या होती है
इसके अलावा ब्लड में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर भी जोड़ों में दर्द होने लगता है
इसके अलावा ब्लड में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर भी जोड़ों में दर्द होने लगता है
ऐसे में अगर आपको गठिया का दर्द ज्यादा परेशान करता है, तो आपको इन घरेलू उपायों को फॉलो करना चाहिए
ऐसे में अगर आपको गठिया का दर्द ज्यादा परेशान करता है, तो आपको इन घरेलू उपायों को फॉलो करना चाहिए
एक्सरसाइज करने से मांसपेशियां मजबूत बनती हैं और जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है
एक्सरसाइज करने से मांसपेशियां मजबूत बनती हैं और जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है
ऐसे लहसुन एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. इसको सरसों के तेल में गर्म करने के बाद उस तेल को अपने जोड़ों पर इस्तेमाल कर सकते हैं
ऐसे लहसुन एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. इसको सरसों के तेल में गर्म करने के बाद उस तेल को अपने जोड़ों पर इस्तेमाल कर सकते हैं
हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है जो शरीर से दर्द को खत्म करने में मदद करता है
हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है जो शरीर से दर्द को खत्म करने में मदद करता है
गर्म पानी से नहाने से मांसपेशियों को आराम देने और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद मिलती है
गर्म पानी से नहाने से मांसपेशियों को आराम देने और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद मिलती है