सर्दी में दमा रागी भूल से भी न खाएं ये चीजे

सर्दी आते ही लोगों को जुखाम खांसी शुरू हो जाती है.

इस मौसम में अस्थमा के रोगियों को परेशानी होती है. 

सर्दियों के मौसम में श्वास नली में म्यूकस ज्यादा बनने लगता है.

दमा के मरीज सर्दी में कुछ चीजों से परहेज करें बीएमओ सिद्धार्थ चौहान.

ठंडी चीजें खानें से दमा के मरीजों को एलर्जी हो सकती है. 

वहीं पैकेटबंद और सल्फेटयुक्त फूड आइटम नहीं खाना चाहिए.

मरीजों को ज्यादातर ठंडी और खट्टी चीजों से पहरेज करना चाहिए.

इसके अलावा उड़द, मटर, चना और काबुली चना का सेवन नहीं करें.

मछली, ठंडा व बासी खाने से भी उन्हें दूर रहना चाहिए.