बुरे सपनों की वजह से कई लोग काफी परेशान रहते हैं.
इसका असर आपकी सेहत पर भी पड़ता है.
ऐसे में आप कुछ आसान उपायों की मदद ले सकते हैं.
ज्योतिषाचार्य रवि शुक्ला ने इससे बचने के कुछ उपाय बताए हैं.
आप सोने से पहले हाथ पैर धो कर हनुमान चालीसा का पाठ करें.
धीमी रोशनी वाले कमरे में सोने की कोशिश करें.
सोने से पहले तकिए के नीचे पीपल के पेड़ की जड़ रखें.
आप बेडरूम में पितरों की कोई तस्वीर न लगाएं.
ऐसा करने से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है.