बच्चों को भूलकर भी न दें ये फूड्स
बच्चों को भूलकर भी न दें ये फूड्स
बच्चों को कम उम्र से ही स्वस्थ खान-पान की आदतें सिखाने से उन्हें फिट और सक्रिय रहने में मदद मिलती है
बच्चों को कम उम्र से ही स्वस्थ खान-पान की आदतें सिखाने से उन्हें फिट और सक्रिय रहने में मदद मिलती है
फ्रेंच फ्राइज़ में Acrylamide का का लेवल अधिक होता है जो कैंसर पैदा करने का कारण बन सकता है
फ्रेंच फ्राइज़
में Acrylamide का का लेवल अधिक होता है जो कैंसर पैदा करने का कारण बन सकता है
French Fries
इसमें ऊर्जा की मात्रा अधिक होती है लेकिन उनमें बच्चे के आहार के लिए कोई पोषण नहीं होता है. इसके नियमित सेवन से वजन अधिक बढ़ जाता है
इसमें ऊर्जा की मात्रा अधिक होती है लेकिन उनमें बच्चे के आहार के लिए कोई पोषण नहीं होता है. इसके नियमित सेवन से वजन अधिक बढ़ जाता है
Drinks
बच्चों को मिठाइयाँ बहुत पसंद होती हैं, लेकिन चीनी से बनी मिठाइयाँ दांतों में सड़न का कारण बनती हैं
बच्चों को
मिठाइयाँ
बहुत पसंद होती हैं, लेकिन चीनी से बनी मिठाइयाँ दांतों में सड़न का कारण बनती हैं
Sweets
इसमें अधिक चीनी, नमक और Preservatives से भरपूर होते हैं, इनके अत्यधिक सेवन से अधिक मोटापा जैसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं
इसमें अधिक चीनी, नमक और Preservatives से भरपूर होते हैं, इनके अत्यधिक सेवन से अधिक मोटापा जैसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं
Processed Food
इसके सेवन से बच्चों के स्वास्थ्य में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं
इसके सेवन से बच्चों के स्वास्थ्य में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं
Fast Food
ये नाश्ते के लिए एक अच्छा विकल्प लग सकता है, लेकिन ये आपके बच्चे के दांतों के लिए हानिकारक हैं
ये नाश्ते के लिए एक अच्छा विकल्प लग सकता है, लेकिन ये आपके बच्चे के दांतों के लिए हानिकारक हैं
Packaged Cereals
इसमें Highly Processed और Mentor होते हैं जो बच्चों के लिए अच्छे नहीं होते हैं
इसमें Highly Processed और Mentor होते हैं जो बच्चों के लिए अच्छे नहीं होते हैं
ketchup
इस में चीनी की मात्रा अधिक होती है जो बच्चो के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं
इस में चीनी की मात्रा अधिक होती है जो बच्चो के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं
Chocolate