ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-f5396dd0-2f5e-4f35-9066-11e0846b635e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 5.2035550374722295%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-fb986a95-6ec6-43b4-ba4f-7c4c0491c9e6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(2.3069569342860395e-15%, 1.8241827096484746e-7%) scale(0.6753246753246753)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-4f384dcb-8add-4f5f-b5fc-ff2852c2db01 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-13.391732048016838%, -15.739469571898685%) scale(1.3968253968253967)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ਪਤੰਜਲੀ ਦੇ ਆਯੁਰਧਾਚਾਰੀਆ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-c238eeb9-9e3f-4a8d-a2ae-73d0cc624e9e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, -14.050292470371833%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਬੈਂਗਣ ਵਿਚ ਗਰਮ ਸੁਭਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-68f5c84d-49f8-4d96-bd9b-433ff63a2597 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(11.494337374477412%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ 'ਚ ਸਲਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-9370c4d7-652b-4a4e-adff-88568c39ac7d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 11.240310077519384%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਇਸ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-86465ddc-813a-409d-a6f1-bed14cc37765 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-5.910604372659909%, 0, 0) translate(9.016393442622949%, 6.147541353825098%) scale(0.819672131147541)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਹੜਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-5c609457-887a-4fce-83ca-a126da02de06 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0.8585164828202201%, 5.440847983425102%) scale(1.3571428571428572)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]