گرمیوں میں ان سبزیوں سے پرہیز کریں
گرمی کے موسم میں لوگوں کو بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
ایسی حالت میں آپ کو اپنی خوراک کا خیال رکھنا چاہیے۔
اس موسم میں آپ کو کچھ سبزیوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔
بیگن ایک گرم فطرت کا حامل ہے جو ہاضمہ کو خراب کر سکتا ہے۔
پھول گوبھی میں سلفر ہوتا ہے جو جسم کی گرمی کو بڑھاتا ہے۔
اس سے تیزابیت اور گیس بھی ہو سکتی ہے۔
اس کے علاوہ کدو کھانے سےبھی پرہیز کریں۔
کدو کھانے سے فوڈ پوائزننگ ہو سکتی ہے۔
۔