डायबिटीज के मरीज कर सकते हैं केले का सेवन? जानें...

केला एक ऐसा फल है जिसको बच्चों से लेकर बूढ़े सभी पसंद करते हैं. 

इसके पत्ते और फल दोनों ही हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है. 

ये कई गंभीर बीमारियों को ठीक करने की अचूक दवा है. 

आयुर्वेद में केला एक औषधि के रूप में जाना जाता है. 

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मीठा होने की वजह से शुगर पेशेंट इसे नहीं खाते हैं. 

वहीं शुगर के मरीज इसका सेवन करें करें तो शुगर नियंत्रित रहती है. 

केला में फाइबर जैसे जरूरी पोषक तत्व पाएं जाते हैं. 

जिससे शुगर के मरीजों को बड़े फायदे मिल सकते हैं. 

यह फल किडनी के लिए फायदेमंद बताया जाता है.