रोज सुबह तुलसी का पत्ता चबाने के फायदे!

तुलसी में कई तरह की औषधीय तत्व पाये जाते हैं.

इसकी पत्तियों में विटामिन सी, कैल्शियम, जिंक और आयरन होता है.

जो आपके ऑलओवर हेल्थ में सुधार करते है.

इसकी पत्तियों से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.

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तुलसी का सेवन करने से तनाव में कमी आती है.

तुलसी का सेवन करने से रेस्पिरेटरी हेल्थ मददगार होता है.

तुलसी का सेवन करने से पाचन मददगार होता है.

तुलसी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होता है.

इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है.