सर्दियों में रोज खाएं ये...पुरुषों का बढ़ेगा स्पर्म काउंट, होंगे फायदे... 

हर घर की रसोई में रखे मसाले के डिब्बे में लौंग तो होती है. 

अमूमम इस लौंग का इस्तेमाल लोग खाने को टेस्टी बनाने में करते हैं.  

वहीं आयुर्वेद में इसे औषधियों की खान माना जाता है.  

इस लौंग के एक नहीं, बल्कि अनेकों फायदे हैं.  

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लौंग का फूल, तेल और पाउडर शरीर की कई दिक्कतों को दूर करता है.  

यही नहीं, लौंग पुरुषों में स्पर्म काउंट बढ़ाने में भी कारगर है. 

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. ब्रजेश कुलपारिया ने इस पर जानकारी दी है.  

उन्होंने बताया कि इस छोटी सी लौंग में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम होता है. 

प्रतिदिन लौंग के सेवन से कम खर्च में बड़ी दिक्कतों से निजात पा सकते हैं.