शरीर को करना है डिटॉक्स, करें इस काढ़े को ट्राई!

अदरक को सेहत का खजाना माना जाता है.

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ये खांसी और सर्दी को दूर भागता ही है.

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कोडरमा के आयुर्वेदिक डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि,

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अदरक और गोलकी का काढ़ा बेहद फायदेमंद होता है.

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ये शरीर को अंदरूनी रूप से साफ करता है.

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इसके लिए आप गोलकी का 1 दाना और 5 ग्राम अदरक लें.

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इसे एक गिलास पानी में उबालें.

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आधा गिलास होने पर चाय के रूप में इसका सेवन करें.

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सुबह ब्रश करने के बाद खाली पेट इसका सेवन करें.

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शरीर को करना है डिटॉक्स, करें इस काढ़े को ट्राई!

अदरक को सेहत का खजाना माना जाता है.

ये खांसी और सर्दी को दूर भागता ही है.

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अदरक और गोलकी का काढ़ा बेहद फायदेमंद होता है.

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ये शरीर को अंदरूनी रूप से साफ करता है.

इसके लिए आप गोलकी का 1 दाना और 5 ग्राम अदरक लें.

इसे एक गिलास पानी में उबालें.

आधा गिलास होने पर चाय के रूप में इसका सेवन करें.

सुबह ब्रश करने के बाद खाली पेट इसका सेवन करें.