हरी मटर

बेहतरीन फूड

Rohit Jha/Lifestyle

न्यूट्रिएंट्स से भरपूर-भरपूर मात्रा में पोटैशियम होता है

फाइबर, विटामिन सी, और फोलेट होते है

ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है

हरी मटर में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं

जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं

विटामिन सी हासिल होगा, जो बॉडी की इम्यूनिटी को बढ़ा देगा

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