سردیوں میں لیموں کے 10 صحت کے فوائد

[{"selector":"#anim-66fa2376-2f6f-4838-9262-81da3cdf9d6f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1058185c-a96e-4885-b883-9423cb6cb6ee","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے، جو آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-d971be5e-09b2-48d3-978a-af6041cff6f0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aea18f2c-0284-49bf-b71c-e99375d54639","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

سردیوں کی عام بیماریوں جیسے نزلہ زکام اور فلو سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-5ea9ff2e-1427-490f-a1bf-cbd8ae354fd8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bbac5b2f-d46d-41ee-81d0-b4093c5f764b","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں زہریلے مادوں کو باہر نکال کر آپ کے جسم کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، جو خاص طور پر سردیوں میں فائدہ مند ہوتا ہے ۔

[{"selector":"#anim-baee5d5f-a8cb-4564-ae41-bc892fad8a15","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f09cd7a5-4c34-4cee-8e98-1f0bb4714cab","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں کی ہائیڈریٹنگ خصوصیات سردیوں میں ہونے والی خشکی اور پھیکے پن کا مقابلہ کرتے ہوئے جلد کو نمی میں رکھ کر چمکدار جلد کو فروغ دیتی ہیں۔

[{"selector":"#anim-40637b19-ec41-4268-a070-018badbc45ca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-38980b04-ef25-4809-ab8a-669785c356d2","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس سوزش کو کم کرتے ہیں، جو گلے کی سوزش، جوڑوں کے درد اور دیگر تکالیف کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-799767e1-d308-4dfe-957e-01e74339f70d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e6a9bf43-b1ee-4c85-a1c2-22ab9d6fb7d7","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں ہائیڈریشن کو فروغ دینے اور سردیوں کے حالات میں صحت مند خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کرکے جسم کے درجہ حرارت کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-c9a6efba-c47c-47ba-a42f-e6a693e62f1d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85dc97c2-ceec-48e0-b801-f31ec9f56411","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں کی تازہ لیموں کی خوشبو آپ کے حوصلے بلند کر سکتی ہے اور موسم سرما کے بلیوز کو کم کر سکتی ہے ۔

[{"selector":"#anim-a1e915ba-956b-493d-8a3b-cda69d020e8a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-59530906-64a7-4377-8500-61bc47d4f12f","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیموں میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو سانس کو تروتازہ کرتی ہیں۔

[{"selector":"#anim-a17fce52-b898-4c92-9df8-ed27783dc888","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3942aec8-4fa3-4a4a-85b3-4ff71e61caf6","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

یہ سردیوں کے دوران مفید ہے جب خشک اندرونی ہوا اکثر سانس کی بدبو کا باعث بنتی ہے۔

[{"selector":"#anim-9d6c5cc9-770b-496b-a0c3-06d97e15cc04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4655c11b-c834-4531-8548-a4e83a2f0a2b","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

.

[{"selector":"#anim-d8f33e2a-20b4-4c43-8597-0410ae07d545 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-40.26442312728839%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]